Можно долго говорить о правильности питания и необходимости ежедневного употребления в пищу овощей и фруктов. Но где же взять эту «здоровую экологически чистую пищу»?
Телевизионные ролики и заголовки газет пестрят информацией о вредных веществах в продуктах питания. И, к сожалению, это правда!
Вместе с обычной пищей мы ежедневно употребляем:
- усилители вкуса
- консерванты
- красители
- ароматизаторы
- нитраты
- нитриты
- пестициды
- соли тяжелых металлов
- ядохимикаты
- и т.п.
Если зайти в обычный небольшой магазинчик, то там вообще сложно найти нормальную здоровую пищу — её туда просто не завозят. Только в больших гипермаркетах можно, если хорошо постараться, найти хоть что-нибудь полезное.
Получается, что обычному человеку есть вообще ничего нельзя? Каков же выход?
А выход один: проводить регулярные курсы очищения организма, которые, в первую очередь. подразумевают очищение кишечника и печени.
В последние годы все больше людей приходит к мнению, что периодическое очищение организма — это не дань моде, а жизненная необходимость.
Если еще 5-10 лет назад врачи принимали в штыки утверждение «лечение нужно начинать с очищения организма», то сейчас их мнение стало меняться.
Ведущие ученые начали исследовать народные методы очищения кишечника и печени и выявлять наиболее эффективные и безопасные. Поэтому мы с Вами тоже не будем отставать, а попытаемся разобраться в этом вопросе и найти приемлимый способ очищения организма.
Методы (способы) очищения организма в домашних условиях
Давайте рассмотрим наиболее часто применяемые методики очищения организма. Отдельно выделены недостатки каждого из методов.
Наиболее распространенные методы (способы) очищения организма
Название метода | Описание | Недостатки |
Различные клизмы |
Отвары трав, подсоленная вода и проч. растворы вводятся в прямую кишку, искусственно сдерживаются там некоторое время, затем кишечник опорожняется. |
|
Гидроколонотерапия |
В кишечник под небольшим давлением постепенно вводится вода (12-15 л), которая постепенно вымывает все содержимое из кишечника. Продолжительность процедуры 40-50минут. |
|
Рисовая диета |
В течение двух недель принимается рис, сваренный без соли. Рис выступает в данном случае в роли сорбента — всасывает и выводит из организма различные шлаки, токсины, соли тяжелых металлов и проч. |
|
Сок лимона с растительным маслом |
Применяется для очищения печени. Принимается внутрь, обычно ночью, к правому предреберью прикладывается грелка. |
|
Прием различных слабительных |
Обычно принимаются отвары трав: сенны (кассии остролистной), крушины, бузины и т.д. |
|
Очищение активированным углем |
На протяжении 7-14 дней ежедневно по 3 раза в день принимаются таблетки активированного угла. |
|
Шанк Пракшалана |
Йоговский метод: выпивается подсоленая вода определенной концентрации и проводятся определенные упражнения |
|
Уринотерапия |
Принимается своя собственная урина (моча) внутрь |
|
Как видите, все перечисленные методы очищения организма простые и доступные, но малоэффективные.
Новосибирские ученые изучили эту проблему и нашли выход: проводить очищение организма фитопрепаратами (травами) естественным путем, т.е. снизу вверх. Каждый фитопрепарат содержит в своем составе несколько трав, которые усиливают и дополняют друг друга. Из нескольких фитопрепаратов составлена программа, которая принимается по опробированной уже схеме.
Итак, древние рецепты + научный подход = Очищающая программа